喝過(guò)英德紅茶的人都知道，它沖泡后的湯色是非常的紅潤(rùn)明亮的，香氣方面也很濃郁，滋味很醇厚，和祁門紅茶、滇紅茶并稱為是世界著名的三大紅茶。一般英德紅茶有四個(gè)品種，不同的品種是根據(jù)采摘季節(jié)、茶葉的嫩度去絕對(duì)的。英德紅茶的營(yíng)養(yǎng)方面還很豐富，比如含有豐富的氨基酸、茶多酚、脂質(zhì)等有價(jià)物質(zhì)，是一款非常值得品飲的好紅茶。

英德紅茶的喝好處

１、養(yǎng)胃護(hù)胃

英德紅茶，屬于是全發(fā)酵的紅茶類，其茶性溫和，內(nèi)含有豐富的膠質(zhì)，進(jìn)入腸胃后，可以在腸胃里面形成一個(gè)保護(hù)膜，對(duì)人體的腸胃有很好的養(yǎng)護(hù)作用，起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。

２、暖身驅(qū)寒

英德紅茶非常適合在寒冷的冬季里喝，其溫和的茶性，可以給身體方面帶來(lái)暖身的效果，對(duì)身體有很好的驅(qū)寒效果，是非常不錯(cuò)的冬季暖身驅(qū)寒茶。

３、提神醒腦

英德紅茶里面的豐富茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)，可以興奮大腦中樞神經(jīng)，可以興奮精神，提高思維的反應(yīng)能力，對(duì)身體大腦有很好的提神醒腦作用。

４、減肥去脂

英德紅茶里面的茶多酚、鞣酸等物質(zhì)，進(jìn)入身體后，可以促進(jìn)脂肪的燃燒，可以促進(jìn)身體新陳代謝，可以有效的去除身體內(nèi)多余的脂肪，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是很好的減肥去脂茶。

５、美容養(yǎng)顏

每天堅(jiān)持喝英德紅茶的情況下，是可以增進(jìn)美容效果的哦。因?yàn)橛⒌录t茶里面的多種物質(zhì)，都對(duì)身體肌膚有很好的親和效果，可以去除斑點(diǎn)，美麗肌膚。

好了，以上就是關(guān)于喝英德紅茶的健康好處介紹了。作為愛(ài)養(yǎng)生、講究養(yǎng)生的你來(lái)說(shuō)，應(yīng)該每天都堅(jiān)持喝英德紅茶哦。關(guān)于：想知道英德紅茶有什么功效？相關(guān)更多茶知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注茶文化網(wǎng)。

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