1、紅茶，可儲(chǔ)藏能量、增強(qiáng)御寒能力；2、普洱熟茶，可提高人體免疫力、溫養(yǎng)腸胃；3、烏龍茶，可滋潤(rùn)身體，緩解干燥；4、綠茶，可降火清熱，預(yù)防上火；5、姜棗茶，具有驅(qū)寒、暖胃、暖宮的作用。

1、紅茶

紅茶的茶性溫和，具有解油膩、促進(jìn)腸胃消化、增進(jìn)食欲等作用，在寒冷的冬季飲用可以對(duì)身體的御寒能力起到一定的增強(qiáng)作用。同時(shí)紅茶中還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類等營(yíng)養(yǎng)成分，在冬季中飲用可以為身體儲(chǔ)存能量。

2、普洱熟茶

冬天喝普洱熟茶具有較好作用，普洱熟茶具有解油膩、提高身體免疫力，溫胃益氣的功效。在冬季飲用普洱茶，能夠?qū)δc胃起到較好的舒緩、保護(hù)作用，還可以幫助預(yù)防寒冷季節(jié)容易引發(fā)的感冒，增強(qiáng)人體對(duì)寒冷氣候的適應(yīng)能力。

3、烏龍茶

烏龍茶具有潤(rùn)喉、潤(rùn)燥的作用，在天氣干燥的冬季人體容易產(chǎn)生口感舌燥、皮膚干燥等癥狀，冬季飲用適量的烏龍茶可以達(dá)到補(bǔ)充身體水分、緩解身體干燥引發(fā)的上火癥狀的效果。

4、綠茶

冬季天氣干燥，人體食用過(guò)多的辛辣油膩食物會(huì)容易引起上火的癥狀，綠茶具有降火清熱的功效，在冬季適量飲用綠茶，可以起到降火氣，同時(shí)還能夠預(yù)防上火癥狀的發(fā)生。

5、姜棗茶

姜棗茶適合在寒冷的冬季飲用，在冬季飲用姜棗茶可以起到驅(qū)寒、暖胃、暖宮的效果。姜棗茶還有生熱暖宮、溫經(jīng)散寒等功效，女性患有痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)癥狀月可以在日常中飲用適量的姜棗茶。

以上就是關(guān)于冬天適合喝什么茶葉是最好的的介紹了，想更深入的了解，更多相關(guān)茶葉知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注我們茶文化網(wǎng)www.tjcdz.cn 我們將不斷更新，喜歡我們記得收藏起來(lái)，順便分享下。

上一篇：女性對(duì)子宮好的養(yǎng)生茶   下一篇：每種茶葉有哪些功效