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        一年四季喝茶順序

        2022-12-11 14:42來源:茶文化網分類:茶葉功效 閱讀:
         

        1、春飲花茶,花茶可驅散寒邪之氣、消除春困;2、夏飲綠茶,綠茶性寒,可降火、提升、止渴等;3、秋飲青茶,能夠補充水分、消除體內余熱;4、冬飲紅茶,能夠增強抗寒能力、助消化、去油膩。

        1、春飲花茶

        一年四季喝茶順序

        花茶在制作工程中受到濕熱作用影響,茶性溫和,具有理氣、和中、開郁、祛穢的功效。春飲飲用花茶可以驅散體內沉積了一個冬天的寒邪之氣,養護陽氣,消除春困,使人神清氣爽。除花茶外,老白茶、小青柑等的效果也都不錯。

        2、夏飲綠茶

        一年四季喝茶順序

        夏季氣候高溫炎熱,人體體力容易消耗,變得精神不振,而且容易產生煩躁感。綠茶屬于未發酵茶,茶性寒涼,可以起到生津止渴、清熱解毒、降火、提神等作用。除綠茶以外,黃茶、烏龍茶、生普也都可以起到類似作用。

        3、秋飲青茶

        一年四季喝茶順序

        秋天氣候干燥,容易使人產生口干舌燥、嘴唇干裂等情況。烏龍茶的茶性不寒不熱,可以起到清熱、除燥的作用,能夠為人體補充需要的水分,消除體內余熱。飲用烏龍茶還可以幫助潤膚、潤肺、涼血、生津。

        4、冬飲紅茶

        一年四季喝茶順序

        紅茶的茶性溫和,富含蛋白質和糖類,能夠溫養陽氣、生熱暖腹,增強人體的抗寒能力。人們在冬季食用的油膩食物較多,飲用紅茶還可以幫助腸胃消化、去除油膩。老白茶、黑茶、普洱熟茶等也可以起到不錯的保健效果。

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