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        秋冬季節養生茶配方大全

        2022-12-11 14:40來源:茶文化網分類:茶葉功效 閱讀:
         

        1、姜糖茶,將老姜片、紅糖煮出湯汁飲用;2、花旗玫瑰茶,花旗參、玫瑰、紅棗燜泡可代茶飲用;3、甘草茶,甘草、白術煮開后再加入茶葉煮五分鐘;4、去脂茶,羅漢果、山楂、大麥同煮;5、銀耳人參茶,由銀耳、人參、冰糖熬煮而成。

        1、姜糖茶

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        將15克老姜切成片,與10克紅湯放入鍋中,倒入800毫升的水煮沸,轉小火繼續煮半小時左右,濾出湯汁,代茶飲用。姜糖茶的性溫,具有溫中散寒、疏散風寒的功效,適合處于風寒或痛經的女性飲用。

        2、花旗玫瑰茶

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        將6克花旗參和2克玫瑰、三顆紅棗放入保溫壺,用500毫升的熱水沖泡,蓋上蓋子燜泡20分鐘,當做茶飲用?;ㄆ烀倒宀杈哂醒a氣安神、疏肝解郁的功效,適合情緒郁悶的女性飲用。

        3、甘草茶

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        取茶葉、甘草各4克,白術10克,將甘草、白術洗凈后用適量清水煮開,轉小火后放入茶葉繼續煮五分鐘便可關火。甘草茶具有益氣健脾、疏肝解郁、化痰止咳的功效,適合在秋冬季節飲用。

        4、去脂茶

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        將羅漢果洗凈,切成碎片,與適量山楂片、大麥10克放入壺中,加入適量清水煮開,轉為小火燜煮10分鐘,取汁服用。去脂茶可以起到去脂降脂、調理腸胃、緩解便秘的作用,可在進補口味過重的食物后飲用,可達到去油膩的效果。

        5、銀耳人參茶

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        準備20克人參、10克銀耳,銀耳泡發后與切好的人參片放入壺中,加入適量清水煮開,煮出膠裝物后放入冰糖,冰糖融化后關火。飲用銀耳人參茶可起到美容養顏、補充氣血、養心安神的作用,適合經期女性飲用。

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